赤峰市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
赤峰市当前运动指数为【较不宜】
赤峰市当前天气为多云，气温13℃，湿度90%，45-6级。
未来一周天气：06-13【 小雨 】15~22℃，06-14【 小雨 】15~23℃，06-15【 中雨 】14~20℃，06-16【 小雨 】15~23℃，06-17【 小雨 】16~26℃，06-18【 小雨 】18~28℃，06-19【 小雨 】16~28℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。