达州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
达州市当前运动指数为【较适宜】
达州市当前天气为多云，气温15℃，湿度93%，3-4级。
未来一周天气：04-15【 小雨 】15~21℃，04-16【 多云 】15~29℃，04-17【 晴 】14~27℃，04-18【 晴 】17~29℃，04-19【 中雨 】18~24℃，04-20【 小雨 】16~24℃，04-21【 中雨 】14~21℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。