固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较不宜】
固原市当前天气为阴，气温5℃，湿度97%，3-4级。
未来一周天气：10-11【 多云 】5~17℃，10-12【 多云 】3~16℃，10-13【 晴 】3~19℃，10-14【 多云 】5~19℃，10-15【 小雨 】4~12℃，10-16【 多云 】6~12℃，10-17【 小雨 】3~13℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。