拉萨市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
拉萨市当前运动指数为【较适宜】
拉萨市当前天气为晴，气温7℃，湿度47%，84-5级。
未来一周天气：04-15【 阴 】2~11℃，04-16【 多云 】4~15℃，04-17【 多云 】6~18℃，04-18【 多云 】4~18℃，04-19【 多云 】6~20℃，04-20【 多云 】5~19℃，04-21【 多云 】5~18℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。