西宁市紫外线强度、防晒指数与日常防护
西宁市当前紫外线指数为【很强】
西宁市当前天气为阴，气温0℃，湿度100%，3-4级。
未来一周天气：04-15【 雨夹雪 】0~8℃，04-16【 晴 】0~11℃，04-17【 晴 】2~16℃，04-18【 阴 】5~21℃，04-19【 多云 】3~17℃，04-20【 阴 】6~18℃，04-21【 中雨 】2~18℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。