延安市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
延安市当前运动指数为【较不宜】
延安市当前天气为中雨，气温12℃，湿度98%，84-5级。
未来一周天气：10-11【 阴 】16~21℃，10-12【 小雨 】4~18℃，10-13【 晴 】7~21℃，10-14【 多云 】7~23℃，10-15【 阴 】8~21℃，10-16【 晴 】10~19℃，10-17【 小雨 】4~14℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。