朝阳市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
朝阳市当前运动指数为【较不宜】
朝阳市当前天气为霾，气温20℃，湿度54%，3-4级。
未来一周天气：04-15【 晴 】12~25℃，04-16【 中雨 】9~23℃，04-17【 晴 】9~26℃，04-18【 晴 】14~26℃，04-19【 小雨 】2~23℃，04-20【 晴 】4~18℃，04-21【 晴 】8~24℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。