大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较适宜】
大连市当前天气为霾，气温15℃，湿度90%，3-4级。
未来一周天气：10-11【 多云 】15~23℃，10-12【 多云 】12~22℃，10-13【 晴 】13~19℃，10-14【 多云 】16~22℃，10-15【 晴 】15~22℃，10-16【 阴 】16~20℃，10-17【 多云 】16~20℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。