海西蒙古族藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
海西蒙古族藏族自治州当前运动指数为【较适宜】
海西蒙古族藏族自治州当前天气为晴，气温2℃，湿度40%，64-5级。
未来一周天气：04-15【 阴 】-3~13℃，04-16【 晴 】-1~9℃，04-17【 晴 】3~14℃，04-18【 阴 】5~18℃，04-19【 阴 】1~15℃，04-20【 阴 】2~16℃，04-21【 雨夹雪 】0~7℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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