玉树藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
玉树藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
玉树藏族自治州当前天气为晴，气温-5℃，湿度95%，81-3级。
未来一周天气：10-11【 阴 】-1~12℃，10-12【 多云 】-1~13℃，10-13【 雨夹雪 】-1~13℃，10-14【 雨夹雪 】-4~12℃，10-15【 多云 】-4~12℃，10-16【 小雨 】-2~11℃，10-17【 小雨 】-2~10℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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