益阳市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
益阳市当前运动指数为【较不宜】
益阳市当前天气为阴，气温16℃，湿度100%，3-4级。
未来一周天气：04-15【 小雨 】16~17℃，04-16【 小雨 】15~22℃，04-17【 阴 】17~26℃，04-18【 晴 】18~28℃，04-19【 多云 】21~30℃，04-20【 大雨 】8~21℃，04-21【 阴 】10~20℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。