张家界市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家界市当前运动指数为【较不宜】
张家界市当前天气为阴，气温15℃，湿度99%，53-4级。
未来一周天气：04-15【 中雨 】15~18℃，04-16【 小雨 】14~24℃，04-17【 阴 】13~27℃，04-18【 晴 】14~31℃，04-19【 小雨 】13~29℃，04-20【 大雨 】12~22℃，04-21【 小雨 】13~18℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。